生活服务
断食追踪app
  • 断食追踪app 1.7.6

  • 类别:生活服务系统:安卓
  • 大小:16.42MB时间:2021-03-31 14:42:53

软件简介

断食追踪app是一款由长沙秀禾科技有限公司发行的专门用于节食减肥的软件,帮助用户能通过饮食的方法达到减肥的目的。提供十多种不同的禁食计划,每个间歇性禁食方案都适合为初学者或经验丰富的禁食者带来效果。通过制定断食计划,了解禁食时的身体状态,关注并了解在禁食期间体内和细胞内目前正在表现出什么代谢过程,学会利用人类生长激素和其他脂肪燃烧阶段。

软件特点

断食追踪app图片

-制定不同的禁食计划

-了解跟踪禁食时间带来的效果

-间歇性禁食状态/编辑开始/结束时间

-追踪身体尺寸(腰部,臀部,手臂等)

-设置禁食通知

-设置长期禁食(长达50天)

-跟踪酮、葡萄糖、体内脂肪的变化

软件优势

1、细胞修复

在斋戒期间,您的身体将清除细胞内部和死细胞内部的废物,同时修复和重建新的更坚固的细胞

2、长寿和疾病预防

当您的身体经历与寿命和疾病预防直接相关的基因,细胞和分子变化时,就会发生基因表达

3、胰岛素水平

空腹可以帮助改善胰岛素敏感性,这已显示可以从摄入的食物中减少更多的体内脂肪和/或减少体内的脂肪

4、激素增长

这可以帮助调节身体成分,体液,肌肉和骨骼生长,糖和脂肪代谢以及可能的心脏功能

5、睾酮

禁食已显示可直接增加男性睾丸激素的水平

6、体重减轻

以上所有这些都已经可以帮助您减少体内脂肪并减少体重。但是,导致体重减轻的间歇性禁食的最大驱动因素之一是,每天坚持热量不足的情况更加容易

7、代谢增加

由于人体天然的荷尔蒙增强,胰岛素改善和生存机制,您的新陈代谢实际上会由于间歇性禁食而增加并变得更快

7、氧化应激

研究表明,间歇性禁食有助于改善体内的氧化应激

8、心脏健康

一些研究表明,间歇性禁食实际上可以帮助改善胆固醇,甘油三酸酯,血压和炎性标志物

9、预防癌症

禁食已被证明有助于细胞的再生,这可能是预防或帮助控制癌症的一种可能

10、肠道健康

由于禁食具有抗炎作用,间歇性禁食已被证明有助于消化道消化道并保护肠道细菌

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