软件简介
呼啦鸽是一款由北京林邑商务股份有限公司所研发的运动健身软件,为用户带来更多的运动资源,提高你的运动意识,养成健康运动的习惯,让你更快拥有一个好身材,塑造更加健康的你。加入到圈子中与大家一起来分享交流健康知识,根据每个人的体质和需求来进行打造科学合理的健身计划哦!拥有更加健康的生活状态,清晰简洁小巧的设计涵盖的功能性非常的齐全,为广大用户带来超多实用的生活小功能。
软件特色
减肥健身、运动减脂,健康饮食指导、营养管理、减肥教学视频。制定专属减肥计划,遇到更好的自己!
在这里的人都是比较的有目的性,有塑性的,一些方法的尝试都可以给大家分享。
这里合理的表达各种机会,真的还蛮多的哦,根据每个人的不同的体质,可以制定属于大家不同的计划哦!
软件优势
1、打卡监督
每天记录三餐饮食、运动打卡,更有营养师给与合适的营养建议,各种营养素摄入比例一目了然,对减肥更有帮助。更有周、月、年度的数据曲线报告,直观体现更有动力
2、针对性定制减肥方案
不管你的目的是减肥、增重、塑形还是产后恢复,多种减肥方案供您选择,同时咱们有专业的营养师给您制定针对性饮食计划,在确保健康的同时减肥也可以让你吃的很快乐!
3、AR智能工具
AR鉴食扫描识别食物热量,随时随地扫一扫,了解更多食物营养知识,每天科学饮食。AI体型检测能更精准的诊断用户相应的体制和健康程度,更好的了解自身情况选择更适合的减肥方案。
4、贴心服务
24小时管家服务:随时随地解答疑惑,实时互动给您更贴心的服务!
海量减肥知识库:减肥小百科、减肥避坑指南、热量研究所等风趣视频让你少走弯路。
5、组队减肥
组团让你减肥路上不再孤单、互相监督效果更好,多样化活动也让减肥变得轻松快乐!同时也可参加活动,赚取更多福利。
6、聊天室
全新直播聊天室,不定时惊喜福袋、专家直播活动,和鸽友们一起聊天,放肆嗨聊燃烧卡路里。
软件功能
1.【打卡】记饮食&记运动&记体重,记录你的卡路里摄入量和消耗量。
2.【团队中心】创建团队,一起塑形,参加活动,赚取福利。
3.【福利中心】不定时的福利奖励,让你塑形更有动力。
怎么认证
1、首先打开呼啦鸽, 点击个人中心右上角的设置选项进入设置页面,点击账号与安全;
2、在账号与安全页面,点击去认证;
3、进入认证页面,输入名字和身份证号,点击提交即可。
怎么获取食谱
1、首先打开呼啦鸽, 点击主页的记饮食选项;
2、进入日历页面,点击下方的食谱推荐;
3、然后就为用户提供了一日四餐的食谱推荐,并且可以设置忌口。
如何申请塑形方案
1、在本站下载并安装呼啦鸽app,在界面内找到【申请塑形方案】,并点击;
2、然后根据自身情况选择自己想要的减肥计划;
3、切记观看注意事项,如若不符合,则换其它方案,不然就点击【开始计划】
4、填写自身相关信息,以便更好的为你制作方案,再点击【下一步】
5、再回答一些相关问题,点击【生成计划】
6、最后就是你执行计划需要做的相关事情
如何获取呼啦值
1、点击界面中的【去获取】
2、每日进行记饮食、记运动、记体重打卡即可获取呼啦值;
3、此外,通过塑形计划也可以获取呼啦值
软件亮点
1、7×24小时全方位贴心服务只为给大家更加全面的体验;
2、ai系统只能体检帮助你快速找到自身问题所在;
3、一站式综合性服务实时更新让你获取更多选择。
更新内容
v2.3.10:
1.改进了售后提交流程,提高了处理效率
2.修复了已知问题,增强了应用的稳定性
v2.3.08:
1、优化打卡和发现页面UI
2、下架记运动功能
3、上线新版体质检测
4、解决部分已知问题
v2.3.06:
更稳定、更优质,邀您一起体验。
v2.3.05:
1.优化延保卡使用方式
2.修复已知问题