生活服务
开练安卓版
  • 开练安卓版 6.0.7

  • 类别:生活服务系统:安卓
  • 大小:111.05MB时间:2025-07-04 07:33:31

软件简介

开练安卓版是重庆远略科技有限公司开发的一款非常好用的运动锻炼平台,在这里你可以学习到许多实用的锻炼技巧,你可以在这里进行锻炼,让自己获得一个非常棒的身材!同时在开练app中,系统还会为你提供专业的锻炼计划,帮助大家能够更加合理的选择食物与运动,同时还会为你分析历史训练数据,多个维度的数据都是可以看到的,让大家都能去更加科学的进行健身锻炼。

用户在使用开练软件时可以去将自己对于锻炼的需求进行选择,这样就能去根据你的需要来进行推荐合理的健身计划了,并且软件内的各种训练动作覆盖了各种健身器材,让大家都能去根据自己拥有的各种器材来进行定制计划,更好的进行使用,而且开练内的各项数据都是在云端储存的,即使我们换了手机也能看到之前的锻炼数据,如果你有需要的话,那就赶快下载试试吧!

开练app1

软件特色

【训练计划】

三分化还是五分化?没时间怎么练?开练为你自动生成专属训练计划,科学健身不走弯路。

【丰富动作库】

开练有着300+常见Fitness训练动作,覆盖各种健身器材,持续更新扩展,还支持自定义动作。

【健身饮食】

智能计算你一天所需的饮食热量,以及蛋白质,碳水,脂肪的配比,并支持10万+常用食物热量查询。

【训练记录】

让你不分心,聚焦训练本身,同时快速记录当前训练数据。动作,组数,次数,热身,递减,超级组通通不在话下。

【统计分析】

开练会智能分析你的历史训练数据,根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表,每一块肌肉训练效果,助你快速复盘每次Workout效果。

【终身云备份】

一键登录,多端同步,阿里云加持,数据永不丢失。

开练app2

软件优势

【更准确】

开练独创GPS轨迹运动算法,准确记录各类运动轨迹;利用大数据分析,建立符合国人的运动数据分析模型,更准确记录运动过程中的能量消耗,帮助运动者科学减肥。

【更好玩】

在线约跑,可向全国跑友发出约跑邀请,为运动增添了更多惊喜和动力;开练有着全新运动圈,方便运动者之间相互交流;更有网上比赛、寻宝游戏、减肥挑战赛等多种活动形式等你发现。

使用教程

1、登入gofit开练软件之后苹果安卓可跨平台同步,训练数据永久云储存;

开练app3

2、点击训练模块可查看身体每个部位的推荐训练;

开练app4

3、选择好训练科目之后,点击“开练”即可开始新的训练;

开练app5

4、在训练过程中可通过“动作库”查看自己的训练动作是否标准,如果动作有误请及时改正,以免造成肌肉拉伤;

开练app6

5、在登入账号之后还可查看你的训练次数以及训练时长,以便更好的制定训练计划。

开练app7

怎么重新制定计划

1、进入开练app后,首先点击右下角“我的”,再点击右上角的“三”选项;

开练app8

2、在弹出界面中选择“专属训练计划”;

开练app9

3、然后点击屏幕中间的“重新定制专属计划”;

开练app10

4、在弹出窗口中选择“重新制定”;

开练app11

5、最后去更加自己的情况进行选择,这样就能帮助大家重新制定专属的健身计划了。

开练app12

更新内容

v6.0.7:

猪突猛GYM,吃胖之后突然醒悟去GYM猛猛开练~

-新增真人私教1v1跟练,专为小白设计,速来开练!

-AI教练全天候陪伴,定制你的专属健身计划,开启AI+健身新体验;

-修复了一些你意象不到的Bug。

v6.0.5.1:

让AI成为你的私人教练~

-全新AI教练上线,定制你的专属健身计划,开启AI+健身新玩法,AI小练全天候陪伴;

展开 收起
  • 开练安卓版截图1
  • 开练安卓版截图2
  • 开练安卓版截图3
  • 开练安卓版截图4
  • 开练安卓版截图5
厂商:重庆远略科技有限公司
包名:com.yuanlue.sportnote
MD5:BCA50200E654041515B77B4E61FBE245
备案号:渝ICP备19013671号7A
权限须知点击查看

相关文章

猜你喜欢

健康管理软件[共99款]更多

如果可以对自己的身体状况有一个更好的更直接的了解的话,那么我们对于自己的掌控会不会更简单一些呢?所以现在就有好多可以帮助我们管理自己的健康的服务软件,希望大家可以变得更健康。

  • 瑞普基因app

    瑞普基因app

  • 橙橙心理app

    橙橙心理app

  • 松果名师最新版

    松果名师最新版

  • 与糖app

    与糖app

  • 香哈菜谱大全最新版

    香哈菜谱大全最新版

  • 南京儿医在线app预约挂号

    南京儿医在线app预约挂号

  • 血压笔记app

    血压笔记app

  • 香港HAGo app

    香港HAGo app

室内健身软件[共99款]更多

这段时间为了抵抗疫情,我们都呆在室内,不能出门走动。只有我们的身体强健了,才能从根本上解决问题。趁着大家这段时间都在家里,小编给大家带来了室内健身软件,身体的健康才是福!大家赶紧来下载适合自己的锻炼身体APP吧!

  • 薄荷app

    薄荷app

  • 薄荷健康app

    薄荷健康app

  • GloryFit智能手表app

    GloryFit智能手表app

  • Keep安卓版

    Keep安卓版

  • 轻牛健康app

    轻牛健康app

  • 318运动对讲机

    318运动对讲机

  • 华米手表app

    华米手表app

  • 跳绳计数天天练app

    跳绳计数天天练app

热门软件

推荐下载

查看更多

网友评论

权限管理须知 关闭