生活服务
瘦瘦app
  • 瘦瘦app 6.9.12

  • 类别:生活服务系统:安卓
  • 大小:31.71MB时间:2020-08-11 11:08:08

编辑点评:为你量身打造一套专业的健康减肥计划;对你的日常饮食进行一对一的指导。

软件简介

瘦瘦app是一款由东软熙康健康科技有限公司研发的健康瘦身减肥。全国减肥瘦身排名前列根据你的性别、身高、体重、年龄等资料;肥胖原因的评估结果;为你量身打造一套专业的健康减肥计划;对你的日常饮食进行一对一的指导;让你在日常走路、散步等运动中不知不觉甩掉脂肪。虽然我没有减过肥,但我是看过太多的妹纸,为了瘦一点,想尽了各种方法。

减肥是生命中的头等大事,饭可以不吃,肉不能不减,凭实力长在自己身上的肉,也要凭实力让它撒手!下面就介绍几款手机减肥软件,一起看看吧!

相关软件:瘦吧app | 薄荷健康app

软件特色

瘦瘦app1

怎么用瘦瘦减肥?

第一次打开瘦瘦便会有一套简单有效的测试分析题,用2分钟时间填完后即可获得一份专属于自己的减肥分析报告。按照报告给出的瘦身建议,运用瘦瘦的查询功能来明确每天的热量摄入和消耗。最后通过每天的坚持记录,你会发现,瘦下来是如此的简单!

瘦身方案

瘦瘦杀手锏!凝聚瘦瘦团队中的高级营养师和专业减肥顾问的知识精华,做出了一套行之有效的可以针对不同类型人群的瘦身方案。保证每个人都能轻松、健康、有效的瘦下来,收获最完美的自己!

了解健康减肥

减肥也分健康和不健康的方式方法。不健康的减肥会导致体重反弹,也可能会破坏身体的部分机能,虽然瘦下来了,却得了病,这就得不偿失了。只有保持健康适量的饮食摄入,配合高效合理的有氧无氧运动,不仅能够很快的瘦下来,还能使身体更强健,也不会令体重反弹。

了解自己

要健康的瘦下来,首先要了解自己目前所处的状态。不同身高体重的人减肥效率和所使用的方法也是不尽相同的。对于特别肥胖的人,前期通过控制饮食就能获得明显的减肥效果,减肥中期则需要结合各种运动来塑造身型,让整个人瘦的更美更有气质。

软件功能

瘦瘦app2

【怎样才能真的瘦下来?】

『瘦瘦』根据你的性别、身高、体重、年龄等资料;为你量身定制个性化的减肥计划;从饮食、运动、生活习惯等各方面;助你成功减肥;

【想知道自己肥胖的原因?】

『瘦瘦』通过对你生活习惯的了解;找出你的肥胖原因;

【如何吃的饱还能瘦?】

『瘦瘦』为你提供多款个性化饮食方案;强大的食物能量查询功能更令你吃的放心。

【雾霾天不适合户外运动怎么办?】

『瘦瘦』为你提供丰富的室外及室内运动,运动减肥无处不在。

【坚持不下来怎么办?】

『瘦瘦』可视化方案预测坚定你减肥的决心。贴心提醒功能不会让你为忘记找借口。

【减肥问题不知道问谁?】

『瘦瘦』助瘦专栏内容普及,私人减肥顾问服务随时为你答疑解惑。

怎么记录每天体重

瘦瘦怎么记录每天体重?在瘦瘦,你可以制定瘦身计划,然后每天记录体重,这样你就可以看到减肥的效果。

1、打开软件,点击底端的“计划”选项,然后点击“记录体重”选项。

瘦瘦怎么记录每天体重

2、然后输入体重数据,点击“保存”选项即可。

瘦瘦怎么记录每天体重2

怎么记录大腿围

瘦瘦怎么记录大腿围?除了记录体重之外,你还可以记录三围以及大腿围,但是很多用户不知道如何操作。

1、打开软件,点击底端的“计划”选项,然后点击“记录体重”选项。

瘦瘦怎么记录大腿围

2、点击顶端的“大腿围”选项,输入大腿围数据,点击“保存”选项即可。

瘦瘦怎么记录大腿围2

怎么改年龄

瘦瘦怎么改年龄?如果制定瘦身计划的时候,年龄填错了怎么办?能不能进行修改呢?很多用户不知道怎么办。

不管是年龄,还是身高、初始体重、目标体重都无法修改,如果要调整需要重新制定计划。

瘦瘦怎么改年龄

如何发布动态

瘦瘦如何发布动态?你减肥有了成效,这样的好消息怎么不跟其他人分享呢?那么如何才能发动态让别人看到呢?

1、打开软件,点击底端的“发现”选项,然后点击“拍照”选项。

瘦瘦如何发布动态

2、输入需要发布的动态,然后点击右上角的“发送”选项即可。

瘦瘦如何发布动态2

如何清除数据

瘦瘦如何清除数据?如果你不想减肥了,想要计划数据,这到底该如何做呢?很多用户都不知道如何操作。

1、打开软件,点击底端的“我”选项,然后点击“瘦身计划”选项。

瘦瘦如何清除数据

2、点击右上角的“修改计划”选项。

瘦瘦如何清除数据2

3、点击“重新制定计划”,即可清空计划数据。

瘦瘦如何清除数据3

软件更新

【安卓版本 6.9.12  中的新功能】2020-01-21更新

很多bug的顺手修复

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  • 瘦瘦app截图2
  • 瘦瘦app截图3
  • 瘦瘦app截图4
  • 瘦瘦app截图5
厂商:东软熙康健康科技有限公司
包名:com.xikang.android.slimcoach
MD5:C1AD87C91865A140E94A5DF3287EC391
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