软件简介
gofit开练是一款由重庆远略科技有限公司所研发的运动健身软件，为用户带来可视化的动态数据，让用户可以更好的进行训练，保证自己的身材，快速进行瘦身，让你的身体更加健壮。在该软件内为用户提供了丰富的健身运动，无论你是想训练自己的胸肌、背肌，还是腿部肌肉等等，在这里都能很好的满足你的需求，还能清晰查看到自己每天的运动量、训练时长等等，帮你快速记录数据。
软件特色
【更准确】
独创GPS轨迹运动算法，准确记录各类运动轨迹；利用大数据分析，建立符合国人的运动数据分析模型，更准确记录运动过程中的能量消耗，帮助运动者科学减肥。
【更好玩】
在线约跑，可向全国跑友发出约跑邀请，为运动增添了更多惊喜和动力；全新运动圈，方便运动者之间相互交流；更有网上比赛、寻宝游戏、减肥挑战赛等多种活动形式等你发现。
【训练计划】
训练内容一键生成计划，下次直接套用，还能自定义分类整理。
【丰富动作库】
300+训练动作，覆盖各种器械，持续更新，支持自定义动作。
【统计分析】
智能分析你的训练数据，提供可视化图表，助你快速复盘训练效果。
软件优势
智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，助你快速复盘。
快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。
国内外大佬训练计划分享，一键跟练。还能快速生成自己的重训计划，下次训练直接套用。
300+常见训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展。
一键登录，多端同步，阿里云加持，数据永不丢失。
软件功能
1. 训练计划定制：根据用户个人的需求和目标，自动生成专属训练计划，避免走弯路。
2. 动作库丰富：包含300多种常见fitness训练动作，涵盖各类健身器材，并持续更新扩展。还支持自定义动作。
3. 健身记录方便：让用户快速记录每次训练过程中的动作、组数、次数等信息，提高训练效率。
4. 统计分析智能：根据历史训练数据，多维度可视化图表展示，助用户快速复盘每次workout效果。
5. 终身云备份：采用阿里云同步功能，确保用户数据永不丢失。
6. 重新定制计划：新增支持用户重新定制专属训练计划功能，满足个性化需求。
7. 修复已知问题：及时更新优化软件体验，提升用户满意度。
8. 饮食建议：即将支持饮食板块，为用户提供针对增肌期或减脂期的科学饮食建议。
使用方法
1、首先打开GoFit开练官方版，在首页拥有大量的肌肉训练教学；
2、在训练模块这里还由手臂、腿部、腹肌等全方位训练教学；
3、在部位这里可以自由选择部位；
4、还可以添加指定动作进行练习；
5、提供了大量的分类可以选择；
6、另外在我的模块还可以实时查看自己的运动量，非常好用！
怎么重新制定计划
1、进入开练app后，首先点击右下角“我的”，再点击右上角的“三”选项；
2、在弹出界面中选择“专属训练计划”；
3、然后点击屏幕中间的“重新定制专属计划”；
4、在弹出窗口中选择“重新制定”；
5、最后去更加自己的情况进行选择，这样就能帮助大家重新制定专属的健身计划了。
软件评测
我对"开练健身"这款健身应用深感震撼。利用大数据分析，它不仅能迅速生成个性化的重训计划，而且数据永不丢失。这为我的健身旅程提供了前所未有的便捷。
该应用不仅在统计分析方面独具智能，还能通过独创的GPS轨迹运动算法准确记录运动过程中的能量消耗。更令人惊喜的是，它提供了终身云备份，一键登录即可访问个性化可视化图表。记录训练计划通通不在话下，让健身变得更加高效。
更新内容
v5.1.4：
没有好身体，怎么做牛马！速速开练，身体由你掌握！
-抬手即可开练，支持iwatch训练，适配「跟练」和「记录」两种模式；
-忘记训练？不存在的！开启小组件，健身计划天天见；
-修复了一些你意象不到的Bug。
v5.1.0：
人生要走万里路，迈好强身第一步！一起来开练，跟着练，更轻松~
-忘记训练？不存在的！开启小组件，将你的健身计划安排得明明白白；
-适配iwatch，支持「跟练」和「记录」两种模式；
