生活服务
三星健康app
  • 三星健康app 6.26.9.005

  • 类别:生活服务系统:安卓
  • 大小:348MB时间:2024-02-27 08:12:12

软件简介

在这个快节奏的生活中,健康成为人们关注的焦点。为了帮助大家更好地管理自身健康,三星推出了一款强大而贴心的健康软件——三星健康app。这款app不仅仅是记录运动数据的工具,更是您身边的个人健康教练。让我们一起深入了解这个身体管理的好帮手。三星健康app官方版,或称为S Health,是一款由三星集团开发的运动辅助健康软件。不仅可以实时记录身体指数和状况,还为用户提供最适合的健身计划。在这篇文章中,我们将全方位介绍这款app的核心功能,以及如何利用它来改善生活方式。

为了更好地理解三星健康app,让我们先来看一下它的核心功能。这款app能够记录并分析用户的日常活动和习惯,帮助制定有成效的饮食计划,引导健康的生活方式。无论是散步、跑步、远足还是室内运动,您都可以方便地添加并跟踪各种体育锻炼和活动。更令人惊喜的是,三星健康app还能记录您的步数活动,成为您身边贴心的计步器。这不仅是一款记录运动的软件,更是您健康的饮食管家。通过记录每日三餐和零食,检查摄入的维生素和营养品的“营养平衡”,帮助您养成均衡的饮食习惯。健康从这里开始,需要的用户赶紧下载体验吧!

三星健康app宣传图

软件特点

1、保持健康:三星健康是您的个人健康教练,设置目标、跟踪日常活动,实现健康目标。通过直观图表和实用提示,让您轻松达到新的里程碑。

2、跟踪情况:无论走一步路还是享受日光浴,跟踪工具都能一一记录下来。使用内置传感器测量心率、血氧饱和度和紫外线辐射,让您全面了解自己的健康和环境。

3、不断改进:通过“健身计划”超越自我,新手或热爱跑步的人都能在健身计划中找到适合自己的里程碑。语音指导让控制节奏变得轻松。

4、扩展:探索可与三星健康app配合使用的最佳健康与健身应用程序及配件,让健康管理更全面。

5、三星与骑行:在GalaxyS6或S6edge中安装三星健康app软件,享受无与伦比的骑行体验,实时导航和个人健康目标管理。

睡眠指导

步骤01

在手机上开启睡眠指导

以快速问卷开启指导计划。

请在睡觉时佩戴您的Galaxy Watch,持续一周,便于我们收集一周的睡眠数据。

三星健康app睡眠指导1

*需收集至少七天的睡眠数据,包括周末两天的夜间数据。

**仅Galaxy Watch4系列及后续发布的产品支持此功能。

步骤02

分析您的睡眠类型

在完成问卷并收集一周睡眠数据后,即可分析您的睡眠类型,并启动一项为期4-5周的针对性睡眠辅导计划。

三星健康app睡眠指导2

*需收集至少七天的睡眠数据,包括周末两天的夜间数据。

**仅Galaxy Watch4系列及后续发布的产品支持此功能。

步骤03

改善您的睡眠

您将收到睡眠任务通知,助您改善睡眠习惯。通过遵循睡眠辅导步骤和阅读推荐的技巧文章,您将更好地管理自身睡眠。

三星健康app睡眠指导3

*需收集至少七天的睡眠数据,包括周末两天的夜间数据。

**仅Galaxy Watch4系列及后续发布的产品支持此功能。

步骤04

实现您的睡眠目标

通过睡眠指导计划,提高您的睡眠分数。

将每周检查一次您的七天睡眠分析结果。当睡眠辅导周期结束后,您将看到您的睡眠变化。

三星健康app睡眠指导4

*需收集至少七天的睡眠数据,包括周末两天的夜间数据。

**仅Galaxy Watch4系列及后续发布的产品支持此功能。

身体成分查询指南

步骤 01

准备好您的 Galaxy Watch

戴上与您的手机相连的 Galaxy Watch,并在三星健康app测量前检查您的个人资料设置是否正确。

三星健康app身体成分查询指南1

*测量注意事项 为了更好地进行测量,我们建议在以下条件下进行测量。

* 在一天中的相同时间进行测量(我们建议早上测量)。

* 空腹测量。

* 上完厕所后测量。

* 在增加体温的活动前测量(如运动或桑拿)。

* 取下项链等金属物品后测量。

* 月经期间请勿测量。

步骤 02

检查姿势

1、抬起佩戴 Galaxy Watch 的手臂,确保手臂与身体其他部位之间有足够的空间。

2、用手指触摸 Galaxy Watch 上的两个电极。

3、触摸电极时,请确保您的手指没有碰到手腕。

三星健康app身体成分查询指南2

* 仅用于一般健康和健身目的。不适用于任何医疗状况或疾病的检测、诊断、治疗。测量值仅供您个人参考。请咨询医疗专业人士以获取建议。

* 如果您已怀孕,请勿测量您的身体成分。

*仅适用于 Galaxy Watch4智能手表系列。

*如果您有植入式起搏器或其他植入式医疗设备,请勿测量您的身体成分。

* 如果您未满20岁,测量结果可能不准确。

步骤 03

三星健康app测量您的身体成分

保持姿势直到检查完成。

三星健康app身体成分查询指南3

步骤 04

三星健康app查看结果

测量完成后,查看您的身体成分结果。您可以在手机上跟踪数据的变化。

三星健康app身体成分查询指南4

应用测评

三星健康app是一款引人入胜的软件,不仅记录运动数据,更是您身边的健康管家。通过跟踪工具、健身计划和全面的健康管理,帮助您实现健康目标。无论您是健身达人还是初学者,这款app都能满足您的需求。赶快下载,让健康生活从此开始!

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  • 三星健康app截图1
  • 三星健康app截图2
  • 三星健康app截图3
厂商:Samsung Electronics Co., Ltd.
包名:com.sec.android.app.shealth
MD5:0B7A556D2D2ECFAF4B786F026585949D
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