软件简介
秒睡APP是北京精心博治科技有限公司专为大家开发的一款助眠软件,在软件中有着许多好用的冥想引导课程,帮助你可以调节情绪,舒缓压力。并且在软件中还有着许多实用的白噪音、助眠音乐等内容,现在我们在生活中可能会遇到许多烦恼,有着许多的压力释放不出来,只有良好的睡眠才能有着一个健康的身体,这样才能更加高效率的工作!
软件特色
【冥想】专业的冥想引导课程,在调节身心的同时,也帮助弥补你的睡眠亏空;
【专注】内置番茄钟,监督你的工作学习效率,尤其适合临考、注意力不集中人群;
【舒压】看上去再积极再乐观的人,内心也偷偷藏着崩溃的火种。996,内卷文化,既然不能逃过压力,那也别让压力伤身!!
【醒脑】打工人的上午总是精神混沌?来个10分钟醒脑训练吧,完成KPI还得有清晰头脑!!
【午休】中午不睡,下午崩溃,这个功能您懂得~
【提神】下午也要精神满满,春困秋乏夏无力?不烦提神提干劲!
软件亮点
如果您有以下问题或需求,推荐您使用秒睡:
-经常失眠或者睡眠质量差(表现为入睡困难、易惊醒、多梦、早醒等)。
-压力大、经常焦虑(表现为急躁、焦虑、失眠、间歇性头痛等)。
-情绪障碍(焦虑、抑郁、紧张等)。
-不能集中注意力(拖延、疲惫、困倦等)。
-喜欢冥想或想尝试冥想。
-喜欢自然生活白噪音的声音创作的创意人士。
软件优势
通过秒睡APP,我相信您也可以:
【入睡快】可以通过我们为您提供的白噪音、专业伴睡、专业睡前冥想课程、专业的训练方法指导等助您快速入睡。
【睡眠稳】精选15大类白噪音,涵盖自然音、生活氛围等,在增强神经同步的同时,帮您屏蔽掉外界噪音干扰,提升您的睡眠唤醒阈值,从而改善睡眠。
【作息好】我们内置了睡眠计划模块,您可以根据一周当中不同的工作、生活安排,定制您专属的睡眠计划,帮助监督改善您的作息习惯,好健康源自好作息!
更新内容
v1.0.34:
1.修改已知问题。
2.优化界面。
3.修改已知问题。