生活服务
腿部锻炼app
  • 腿部锻炼app 1.0.7

  • 类别:生活服务系统:安卓
  • 大小:12.09MB时间:2020-06-23 11:14:41

软件简介

腿部锻炼app是一款由郑州卓见软件科技有限公司发行的腿部健身软件,该软件中是提供了一系列多样化的腿部运动计划,帮助您瘦腿、燃烧大腿内侧的脂肪,让腿部更纤细,身材更有型。每天只需要花费不到15分钟,即可有效减去腿部脂肪、告别脂肪团。运动强度逐步增加,并且腿部运动分为2种难度,让健身程度不同的人都能找到适合自己的运动。

软件功能

这些运动如何帮助我瘦腿呢?

腿肌(尤其是大腿肌)是身体最大的肌群。锻炼这些较大的肌群需要消耗更多的能量,并且还能加速新陈代谢,更有效的加速卡路里的燃烧,助您燃脂、拥有更紧实的双腿,并雕塑您的臀部。

这样我会不会看起来肌肉太过发达呢?

女性与男性不同,体内的睾丸激素较低,不太容易变得肌肉发达。我们提供的运动确实能帮助您拥有更结实的肌肉、线条更漂亮的双腿,但这些运动专为女性设计,只会让您变得更加苗条,身材更紧实!

为什么我运动之后看起来肌肉发达呢?

这不是腿部运动造成的,而是做的运动项目不对,或者运动完之后忘记做拉伸运动。我们的运动包含详细的教练指导和腿部拉伸运动,帮助您正确的瘦腿,不会变的肌肉发达。

我能自定义我的健身计划吗?

当然可以!我们提供超过100种健身运动,您可以自由安排您的锻炼计划从而适应您的需要。比如重复或者删除一些运动,改变运动的顺序,或者建立一个新的运动计划。我们的每日运动提醒能够帮助您建立好的运动习惯,拥有梦寐以求,苗条又紧实的美腿指日可待。

我能锻炼出大腿缝吗?

不是每个人都一定能拥有大腿缝,这和您的骨架、基因、体型等都有关系。我们的运动将会尽可能的帮助各种体型的人锻炼出大腿缝。

软件特点

-详细的说明、动画、视频引导您完成每一项运动

-运动强度循序渐进

-跟踪记录您的体重变化,卡路里的燃烧量

-每日运动提醒

-自定义运动计划

软件更新

【安卓版本1.0.7的新内容】2020年05月07日更新

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提升用户体验

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