瑜伽入门app 1.2

瑜伽入门是一款帮助瑜伽爱好者入门的瑜伽教练软件。瑜伽是时下最流行的运动方式，它集修神、修身、修德于一身，在一呼一吸、举手投足之间，收获一种源自心灵深处的平和与安宁，还能轻松收获健康与美丽。很多人想修习瑜伽，却不知从何入手，而瑜伽入门刚好可以满足你的需求。即使之前没有接触过瑜伽的人，都能感受到瑜伽的魅力，在享受中放松自己的身心。

软件特色

◎修身养性瑜伽 瑜伽运动集修神、修身、修德于一身，在一呼一吸、举手投足之间，收获一种源自心灵深处的平和与安宁，还能轻松收获健康与美丽。

◎强身键体瑜伽 从瑜伽呼吸、冥想到瑜伽基本姿势，逐步练习，由浅入深，全方位锻炼身体机能，活跃全身每一个细胞，使人精神愉悦。

◎减肥瘦身瑜伽 练习瑜伽可以拉伸肌肉系统，减掉身体的多余脂肪，使人体线条优美。

◎美容养颜瑜伽 瑜伽通过推、拉、扭、挤、伸等各种招式对内脏器官起作用，强化生理机能，调节内分泌，使人体新陈代谢更加良好，具有美肤养颜的功效。