软件简介
Hevy健身app是一个专为喜欢健身的用户打造的软件,在追求健康与力量的道路上,坚持与科学规划是成功的关键。它摒弃华而不实的功能,专注于精准记录、进度追踪与数据分析,将您的每一次努力转化为可视化的成长轨迹,助您科学训练,高效达成目标。以精准的数据追踪、个性化的训练计划及沉浸式的用户体验,成为健身爱好者、运动员及康复者的首选工具。无论你是健身房新手还是资深健身达人,Hevy都能助你突破极限,实现目标。

Hevy中文设置教程
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软件特色
►记录锻炼情况
一个锻炼追踪器刚刚起作用。记录你的锻炼和实现你的目标所需的一切。
•直观的锻炼记录
•高级日常计划器
•标记预热、降低和失败集合
•自动休息计时器
►添加锻炼笔记
当你能清楚地看到自己取得的进步时,保持动力会更容易。
•高级锻炼图表
•个人记录
•计算单次最大力量
•高质量健身视频
•创建自定义练习
•完成运动历史
►加入社区
•关注并与其他运动员竞争,以保持动力。
•关注其他运动员
•点赞和评论锻炼内容
•保存运动员的训练计划

软件功能
•通过直观、易于使用的界面跟踪您的电梯。
•使用高级例行计划程序来计划并记录您的例行公事
•使用日历掌握您的训练计划
•数百个练习以及免费的高质量视频,让您专注于自己的体形
•通过跟随朋友的举重动作并模仿他们的动作来跟踪他们的进步
•为您的锻炼创建您自己的自定义练习
•将组数标记为热身组、正常组、递减组、失败组和超级组
•自定义自动休息计时器
•使用肌肉群图详细分析您的健身训练
•计算一次最大重复次数
•创建无限数量的例程
•通过漂亮的全屏训练量、最佳重量和总次数图表来分析您的举重进度
•复制朋友的锻炼数据
更新内容
v3.1.16:
What's new in this update:
您现在可以直接从完成锻炼屏幕将锻炼发送到 ChatGPT 和 Claude!
在应用程序和 中添加了对 5 种新语言的支持
Bug fixes and performance improvements!















